Workshops

Zusätzlich zu den regulären Trainings bieten wir dir Workshops zu spezifischen Themen an. Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit!

Pilates einführungskurs

In den 3 Einführungstrainings werden dir die 7 Pilates Bodymotion Prinzipien vermittelt, sowie Übungen auf der Matte und dem Herzstück des Pilates Trainings, dem Allegro, erklärt und geübt. Dieser Kurs ist ideal um dein Pilates Training zu vertiefen oder in einen Gruppenkurs einzusteigen.

Eintagesworkshop: 

Samstag 22. September 2018 von 10:15 bis 13:15 Uhr an der Hotelgasse 4  mit Tanja Klankert

Preis: CHF 100.00 inkl. Einführungsdossier.
Max. Teilnehmerzahl: 6 Personen

Anmeldung in unserem Onlinetool.


Schwangerschafts-Nachmittag

Der bewegte Samstagnachmittag:
Geniesse eine Auszeit unter Gleichgesinnten und erlebe wie Pilates dich optimal in dieser spezielle Zeit unterstützen kann.

Jeweils Samstags von 14.00 - 16:30 Uhr an der Hotelgasse 4
Daten: 5. Mai./11. August /15. September /1. Dezember 2018
Preis: CHF 65.00 inkl. Infomappe pro Nachmittag
Weitere Informationen findest du in unserem Flyer.

Anmeldung in unserem Onlinetool.


Pilates & wein: mit allen sinnen geniessen!

Erlebe einen Abend mit einem Pilates-Training, das deine Sinne weckt und sie für die anschliessende Weindegustation schärft. Du erhältst viele Tipps und Tricks zum Thema Wein: Wie degustiere ich richtig? Was rieche und schmecke ich dabei? Welcher Wein passt zu welchen Speisen? Finde deine Favoriten des Abends und geniesse ihn zusammen mit den kleinen kulinarischen Köstlichkeiten, die wir für dich vorbereitet haben.

Ebenfalls bekommst du ein spannendes Dossier mit Degustationsanleitung, Informationen über das Wein-ABC und eine kleine Rebsortenkunde - in Zusammenarbeit mit Weinkultur Bern.

Datum: nächstes Datum folgt
Preis: CHF 65.00 inkl. Pilates-Training, Weindegustation & Dossier.