Angebot PIlates Bern

Bei pilates°bern findest du das Training, das zu dir passt: Ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht, an den Geräten oder Sportspezifisch, in der Schwangerschaft oder Rückbildung. Alle Trainings basieren auf der Pilatesmethode nach Joseph Hubertus Pilates. Sie werden durch die sieben Bodymotion Prinzipien sowie durch die neuesten Erkenntnisse der Forschung angereichert. So ist beispielsweise die Integration der Faszien ein fester Bestandteil aller Trainings von pilates°bern. Durch die Trainings führt dich das kompetente Team von pilates°bern.

Mehr über die Geschichte und Methode von Joseph Hubertus Pilates: Einführung ins Pilates Training