Pilates Personaltraining

Das Personal-Training von pilates°bern ist ein individuell auf dich abgestimmtes Training auf der Matte und/oder auf den Studiogeräten Allegro, Barrel, Chair und Cadillac. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und holen durch die persönliche Betreuung die für dich optimalen Resultate heraus. Du wirst beweglicher, stärker, verbesserst allfällige Haltungsfehler sowie muskuläre Dysbalancen und steigerst dein Wohlbefinden.

Im Personaltraining bieten wir dir ebenfalls unser ganzes Gruppen-Training Angebot intensiv als Personal Training: Matten-Training, Allegro-Training, Men`s Allegro & Sportspezifisch, Pilates für Nacken & Rücken, Pilates in der Schwangerschaft, Rückbildung mit Pilates, Best Age, Pilates & TRX, Pilates meets Yoga, MOTR – More than a roller.

Ein Personal-Training kann auch zu zweit – als Duett-Training – gebucht und absolviert werden, zudem besteht die Möglichkeit, einmalig ein Einsteigertraining (Matte, Allegro, Schwangerschaft) zu vereinbaren.


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