Pilates & TRX

TRX® wurde als sportliche Ganzkörpertrainingsmethode entwickelt, bei der man mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand arbeitet. Bei pilates°bern verknüpfen wir diese Methode mit Pilates und den Bodymotion- und Faszienprinzipien.

Das Pilates & TRX Training fordert deine Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf eine neue Art und Weise.
Bist du bereit dazu?


Stundenplan und Anmeldung