Fascial Stretch Therapy

In unserem Alltag sind wir oft im Stress. Unser faszielles Netzwerk durchdringt unseren Körper von innen nach aussen und umgekehrt. Es umschliesst und verbindet alles wie Organe, Knochen, Muskeln und mehr. Als unser grösstes Sinnesorgan reagiert es auf alles, was wir tun, denken und fühlen. Unsere Faszien reichen bis in die Organe, bis in die Zelle und können so unser tägliches Leben beeinflussen. 

„SET IT FREE, WITH FST“: Fascial Stretch Therapy ist eine der effektivsten und effizientesten Methoden, um Schmerzen zu lindern, Stress zu reduzieren, Körperfunktionen zu verbessern und zu erhalten, um dich allgemein im Leben, in der Freizeit oder im Sport frei zu bewegen und zu fühlen. FST verwendet spezielle Stretch Techniken, um dein faszielles Netzwerk wieder resillient werden zu lassen, Verklebungen und Restriktionen in deinem Gewebe aufzudecken und zu lösen. In bequemer Kleidung und auf dem Massagetisch oder den Pilates-Geräten führt und assistiert dich deine Therapeutin durch spezifische Dehnungen, welche individuell auf dich und deinen Körper abgestimmt sind. Eine Technik, die von der Gelenkskapsel bis hin zur oberflächlichen Faszie löst und verlängert. Du fühlst dich frei und beweglich!

Dauer der Behandlung: 55 min. buchbar mit Personaltraining Abo oder Einzeleintritt.


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