Baby Massage & Baby Yoga

Mama & Baby Yoga

Mit Mama & Baby Yoga kräftigst du mit gezielten Übungen deinen ganzen Körper. Du verbesserst dein Körpergefühl, deine Beweglichkeit und deine Stabilität und kannst gemeinsam mit deinem Baby etwas für dich selbst tun. Erlerne, wie du es spielerisch in die Übungen integrieren kannst. Dein Baby muss nicht, darf aber bei den Übungen dabei sein. Mama & Baby Yoga ist für die Zeit während oder nach der Rückbildung. Yogaerfahrung benötigst du keine. Das Training eignet sich für die Zeit bis zu einem Jahr nach der Geburt.

• Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr mit Jasmin (Sickingerstrasse 5)

ANMELDUNG

BABY MASSAGE & BABY YOGA with Gisela Collazo @Pilates zürich

4-week course block

This Baby Massage & Baby Yoga course provides techniques for parents to connect with baby in an enjoyable, relaxing and stimulating atmosphere. Massage helps baby feel relaxed, aids digestion and elimination and promotes good sleep. Baby Yoga provides growing babies a more active practice through stretches and yoga moves together with their parent. The course is ideal for babies and their carers from 6 weeks to 8 months of age. 

DATES OF THE 4-WEEK-COURSE BLOCK

•  New dates will follow.

COSTS

• CHF 125 (4-week course block)

Babymassagekurs mit Jasmin Schluep @Pilates Bern

5-teiler Kursblock

Lerne, dein Kind und seine Bedürfnisse über Berührungen besser kennen und seine nonverbale Kommunikation besser zu deuten.

In unserem Babymassagekurs steht die Kommunikation mit deinem Kind im Fokus und du eignest dir Schritt für Schritt einfache Griffe für eine Ganzkörpermassage an. Neben der Massage der Füsse, Beine, Arme, des Bauch, Gesichts und Rückens zeigt dir Jasmin auch die Handgriffe einer Kolikmassage, die deinem Kind helfen kann, allfällige 3-Monatskrämpfe zu lindern.

Der Babymassagekurs findet an der Sickingerstrasse 5 in Bern statt und umfasst fünf Sessions von 60-90 Minuten, je nach Ausdauer der Kleinen und des Themas. Der Kurs ist auf fünf Babys inklusive Begleitung beschränkt.  

DATEN

• Neue Daten folgen.

PREIS

• CHF 190 (kann nur als ganzes Paket gebucht werden)