Chair Pilates

Suchst du eine neue Herausforderung in deinem Pilates Training?
Dann ist CHAIR PILATES in der Gruppe genau das Richtige für dich.

Pilates findet nämlich nicht nur auf der Matte oder dem Allegro Reformer statt, sondern auch auf einer Vielzahl von spezifischen Studiogeräten. Eines davon ist der CHAIR.

Das Training auf dem CHAIR eignet sich hervorragend, um deine Rumpfmuskulatur zu stärken, deine Arme und Beine zu kräftigen sowie deine Stabilität und Körperwahrnehmung zu verbessern. Du trainierst noch abwechslungsreicher und entdeckst bekannte Übungen auf eine neue Art und Weise. Probiere es am besten gleich mal aus.

Mit Iryna (Englisch) in der Hotelgasse 4

  • Sonntag, 10.00-11.00 Uhr

ANMELDUNG STUDIO