News von pilates bern

Zusätzlich zu den regulären Trainings bieten wir dir Specials zu spezifischen Themen oder Aktionen an. Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit!

Sommerabo « Summer in the City »

Den Sommer daheim zu verbringen, kann so schön sein. Denn um ihn zu geniessen, ist es gar nicht nötig, in die Ferne zu schweifen, vor allem nicht, wenn wir ihn dir mit unserem Sommerabo «Summer in the City» versüssen.

Preis
CHF 260.00 für das «Summer in the City»- Mattenabo
CHF 360.00 für das «Summer in the City»-Allegro- und Mattenabo


Kaufen kannst du dein Sommerabo bis am 15. Juli 2019. Ab Kaufdatum ist es 2 Monate gültig, dein bestehendes Abo wird während dieser Zeit zurückgestellt.

Flyer


Openair Pilates im Parkcafé Elfenau

Wir bieten dir an vier Samstagen im Sommer einen gemütlichen Einstieg ins Wochenende. Unsere Trainerin Simone leitet dich unter freiem Himmel durch eine Pilates Stunde, sodass du anschliessend – nach einer Erfrischung – entspannt und bewegt ins Wochenende starten kannst.

- 22. Juni 2019 ***Der Rasen ist zwar noch etwas feucht, aber die Stunde findet statt. Warme Kleidung anziehen. """
- 6. Juli 2019
- 10. August 2019
- 7. September 2019

Durchführung: nur bei trockenem Wetter, Hier kannst du jeweils am Vorabend nachlesen ob die Stunde stattfindet
Jeweils von 10.00 bis 11.00 Uhr in der Parkanlage vom Parkcafé Elfenau Orangerie

Preis: CHF 15.00 inkl. Getränk (bitte in bar mitbringen)
Mitbringen: Pilatesmatte oder Badetuch


Open Air Pilates im Kocherpark 

Vom 28. Juni bis 13. Juli 2019 wird der Berner Kocherpark wieder in eine blühende Kulturoase verwandelt. Ein Begegnungsort für die ganze Stadt, ein Bewegungsort für alle unter anderem mit uns, .

Daten:
Freitag, 28. Juni 2019, 17.30 bis 18.30 Uhr
Freitag, 5. Juli 2019, 17.30 bis 18.30 Uhr
Freitag, 12. Juli 2019, 17.30 bis 18.30 Uhr


Preis:
Kollekte

Flyer


SUP & PILATES

Eine schwimmende Pilatesmatte? Ja, das gibt es. Auch in diesem Jahr balancieren wir wieder auf dem Stand Up Paddle Board, spüren dabei die Intensität unseres Trainings und haben vor allem eine Menge Spass.

Daten
Samstag, 13. Juli 2019, 13.00-15.00 Uhr
Samstag, 27. Juli 2019, 10.00-12.00 Uhr
Montag, 29. Juli 2019, 18.30-20.30 Uhr
Freitag, 9. August 2019, 17.30-19.30 Uhr
Donnerstag, 22. August 2019, 18.00-20.00 Uhr


Preis
CHF 65.00 inkl. Material

Anmeldung via E-Mail an: info@pilates-bern.ch oder Online Tool


Faszien allegro

Faszinierende Faszien
Faszien haben in der Pilates Methode schon immer eine wichtige Rolle gespielt – auch wenn lange niemand so genau davon gewusst hat. In den letzten Jahren ist die Forschung jedoch einen grossen Schritt weitergekommen und das Faszientraining ist inzwischen weltweit anerkannt und «angekommen». Faszienumhüllen unsere Muskeln, Sehnen und Organe und halten den Körper stabil und gesund.

In unserem Faszien Allegro machen wir denn auch nichts Wildes. Nein, wir trainieren Pilates auf dem Allegro Reformer und legen unseren Fokus dabei verstärkt auf die Faszien, um diese und unseren ganzen Körper geschmeidig, kraftvoll und elastisch zu halten.

Es erwartet dich eine kreative und dynamische Stunde, die dein Körperbewusstsein nachhaltig stärkt. Probier’s aus.

Jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr

Anmeldung via E-Mail an: info@pilates-bern.ch oder Online Tool