News von pilates bern

Zusätzlich zu den regulären Trainings bieten wir dir Specials zu spezifischen Themen oder Aktionen an. Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit!

yin pilates


Freu dich auf eine besondere Kombination von aktivierenden und mobilisierenden Bewegungen in Verbindung mit passiven Dehnhaltungen, die wir einige Minuten halten. Dein Bindegewebe wird sich
dadurch so richtig schön und nachhaltig entspannen. Der optimale Abschluss eines langen Tages. Mittwochabend 20.15 Uhr, 1 x pro Monat

Mittwoch, 30. Oktober 2019, 20.15-21.15 Uhr an der Sickingerstrasse mit Sabine