Pre- und Postnatal Trainer

Du möchtest Frauen während und nach ihrer Schwangerschaft mit einem spezifisch darauf ausgerichteten Pilates Training auf ihrem Weg begleiten? Auf einem Weg, der nicht nur speziell ist, sondern auf dem auch der Körper – Beckenboden, Muskeln, Gewebe und Bänder – und Geist stark beansprucht wird. Dann bist du genau richtig bei Pilates Bern. Lass dich von Bea Eggimann, die sich – selbst junge Mutter – in den letzten Jahren intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt hat, zur Pre- & Postnatal ausbilden.

Vertiefe deine Kenntnisse über den Beckenboden, die tragende Mitte des menschlichen Körpers und lerne spezifische Übungen, die dem Beckenboden zu mehr Kraft und Elastizität verhelfen. Erfahre mehr über die schwangerschaftsbedingten körperlichen, hormonellen und emotionalen Veränderungen im weiblichen Körper während dieser Zeit und lerne wie du ein stimmiges Schwangerschafts- und Rückbildungstraining aufbauen und gestalten kannst – unter anderem unter Einbezug von gezielten Entspannungs- und Atemübungen.
Detaillierte Informationen sowie die Ausbildungsdaten und Preise findest du hier:

Pre-Postnatal Trainer