Workshops

Zusätzlich zu den regulären Trainings bieten wir dir Workshops zu spezifischen Themen an. Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit!


masterclasses 

Geniesse intensivere Trainings mit Bea

Pilates Traditional Reformer II-III 
Erlebe das Herzstück der Pilates Methode unter dem traditionellen, sowie auch unter einem fasziellen Aspekt anhand der myofaszialen Meridiane nach Thomas Myers.
13. Januar 2019 von 10.45 bis 12.15 Uhr

Pilates Traditional Matclass II-III

Hip Circles, Seal, Crab, Control Balance und 30 weitere. In diesem Training widmen wir uns den traditionellen 34 Mattenübungen von Joseph Pilates und schauen uns diese nebst dem traditionellen Aspekt auch durch die Faszienlinse an.
13. Januar 2019 von 12.30 bis 14.00 Uhr

Preis: CHF 80.00 2 Masterclasses CHF 45.00 einzelne Masterclass
Anmeldung via Online Tool oder per E-Mail an info@pilates-bern.ch.


Pilates & wein: mit allen sinnen geniessen!

Erlebe einen Abend mit einem Pilates-Training, das deine Sinne weckt und sie für die anschliessende Weindegustation schärft. Du erhältst viele Tipps und Tricks zum Thema Wein: Wie degustiere ich richtig? Was rieche und schmecke ich dabei? Welcher Wein passt zu welchen Speisen? Finde deine Favoriten des Abends und geniesse ihn zusammen mit den kleinen kulinarischen Köstlichkeiten, die wir für dich vorbereitet haben.

Ebenfalls bekommst du ein spannendes Dossier mit Degustationsanleitung, Informationen über das Wein-ABC und eine kleine Rebsortenkunde - in Zusammenarbeit mit Weinkultur Bern.

Datum:
13. Januar 2019 von 15.00 bis 18.00 Uhr
Preis: CHF 65.00 inkl. Pilates-Training, Weindegustation & Dossier.
Anmeldung via Online Tool oder per E-Mail an info@pilates-bern.ch.


Pilates einführungskurs

In den 3 Einführungstrainings werden dir die 7 Pilates Bodymotion Prinzipien vermittelt, sowie Übungen auf der Matte und dem Herzstück des Pilates Trainings, dem Allegro, erklärt und geübt. Dieser Kurs ist ideal um dein Pilates Training zu vertiefen oder in einen Gruppenkurs einzusteigen.

Eintagesworkshop: 

Daten für 2019 werden baldig aufgeschaltet  

Preis: CHF 100.00 inkl. Einführungsdossier.
Max. Teilnehmerzahl: 6 Personen

Anmeldung in unserem Online Tool