Pilates Retreats

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND IM SPORT-& WELLNESSHOTEL ADULA **** IN FLIMS

19. - 21. April 2019 mit Timur & Stephan

Pilates Bern & Pilates Zürich bieten dir ein unvergessliches Wochenende im 4-Stern Hotel Adula in Flims. Lass dich von unterschiedlichen Bewegungsarten und der frischen Bergluft inspirieren, entspanne in der auf Feng Shui basierten Wellness-Oase und geniesse das Adula-Kulinarium mit Vollpension.

Preis: Ab CHF 395.00
Weitere Informationen in unserem Flyer
Anmeldung per E-Mail an: info@pilates-zuerich.ch

PILATES WOCHENENDE RINDERBERG SWISS ALPINE LODGE, ZWEISIMMEN

24. - 26. Mai 2019 mit Simone & Stephanie

Trainieren und entspannen mit Pilates in alpiner Atmosphäre. Dies und vieles mehr erwartet dich am Wochenende vom 24. - 26. Mai 2019 in der Swiss Alpine Lodge oberhalb von Zweisimmen, die exklusiv für uns ihre Hoteltüren öffnet.

Programm:
Pilates Bern bietet dir je nach Tages-Arrangement vier oder fünf Pilateseinheiten. Nach dem Aufstehen hast du zusätzlich die Möglichkeit, an einer Good Morning Pilatesstunde teilzunehmen. Zwischen den Stunden bleibt genügend Zeit, zu entspannen, die Gegend zu erkunden oder dich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. Pilatesvorkenntnisse sind keine Voraussetzung. Die Kurse sind so aufgebaut, dass sie für alle Stufen geeignet sind. Je nach Schwerpunkt finden die Stunden mit oder ohne Kleingeräte statt.

Preis: Ab CHF 440.00
Weitere Informationen in unserem Flyer
Anmeldung per E-Mail an: info@pilates-bern.ch

Pilates, Osteopathie, Surf & Faszien Woche in Sizilien

24. Mai - 1. Juni 2019

Faszienintergration und Osteopilates im Surf Resort Floripa Ispica
Die einzigartige Verbindung von Pilates und Osteopathie über die Faszien steht im Mittelpunkt dieser Woche. Wir bieten dir eine gelungene Mischung aus Bewegung und Entspannung für mehr Kraft und Flexibilität und gehen auf deine individuellen Ziele ein. Geniesse eine Woche Inselleben, kulinarisch verwöhnt und schaffe Balance für deinen Körper und Geist.

Programm:
Samstags erfolgt deine individuelle An- und Abreise. Der Transfer vom/zum Flughafen können wir gern gegen Gebühr mit dem Hotel für dich organisieren. Montag - Freitag bieten wir dir morgens und abends Pilates, Faszientraining und Osteopathie in der Gruppe. Dazwischen hast du genügend Zeit zum Kitesurfen, Surfen, Stand Up Paddeln und die Seele baumeln lassen. Ebenfalls hast du die Möglichkeit weitere persönliche Behandlungen oder Trainings wie Massage, Osteopilates, Osteopathie, Bioresonanz, Fascial Stretch Therapy zu buchen.

Kursleitung:
Bea Eggimann: Dipl. Pilates Trainerin, Fascial Stretch Therapist
Jonas Wallner: Cranio Sacrale Osteopathie, Medizinischer Masseur (FA-SRK)
Samuel Büchel: Dipl. Berufsmasseur, Naturheilpraktiker

Preis:
Ab 1‘350.00 CHF (je nach Zimmer, inkl. Vollpension und Gruppenkurse). Preis für weitere Zimmerkategorien, Einzel, Dreier, Vierer, Fünfer auf Anfrage.
Wir freuen uns auf eine sonnige Aktiv- & Verwöhnwoche am Meer und auf viel Spass mit dir!

Weitere Informationen in unserem Flyer
Anmeldung per E-Mail an: info@pilates-bern.ch

PILATES, FASZIEN & YOGA WEEKEND im Sport-& Wellnesshotel Adula **** in Flims

20. - 22. September 2019 mit Bea & Sabine

Preis: Ab CHF 395.00
Anmeldung per E-Mail an: info@pilates-zuerich.ch

PILATES, YOGA & Faszien Woche in santa Teresa - costa rica

23. - 30. November 2019 mit Bea & Timur

Santa Teresa lockt mit strahlendem Sonnenschein und weissem Strand. Wir freuen uns auf ein ganz besonderes Urlaubserlebnis mit Pilates Bern, Pilates Zürich und Drop In Costa Rica.

Preis: Ab CHF 1590.00
Anmeldung per E-Mail an: info@pilates-bern.ch