News von Pilates Bern

28. Juni 2021

Unsere Schutzmassnahmen bis auf Weiteres

Seit Samstag, 26. Juni 2021 sind alle offiziellen Corona-Schutzmassnahmen inkl. Schutzkonzept für Pilates & Yogastudios vollständig aufgehoben: Bei Aktivitäten in Innenräumen müssen einzig die Kontaktdaten erhoben werden (sofern das Studio keine Zertifikatszugangsbeschränkung kennt) und es muss eine wirksame Lüftung vorhanden sein (Bst. d). Es gilt weder eine Pflicht zum Tragen einer Gesichtsmaske noch zur Einhaltung des erforderlichen Abstands (Bst. a). Auch sind keine Kapazitätsbeschränkungen vorgesehen.

Wir wollen jedoch, dass du, alle anderen Teilnehmenden und unsere Trainer*innen sich bei uns weiterhin sicher- und wohlfühlen. Aus diesem Grund haben wir für Pilates Bern & Pilates Zürich beschlossen, unsere eigenen Massnahmen zu definieren, die bis auf Weiteres gelten.


16. Juni 2021

TRAINER*INNEN FÜR PILATES BERN GESUCHT

Du bist ausgebildete Pilates Trainerin oder Trainer, zuverlässig und flexibel, wohnst in oder um Bern und hast Zeit und Lust, unser tolles Team von Pilates Bern zu unterstützen? Wenn ja, dann bist du bei uns genau richtig, denn wir suchen motivierte Trainer*innen, die Trainings fix übernehmen oder punktuell als Stellvertretung einspringen?

Interessiert? Dann melde dich noch heute bei uns, gerne mit den üblichen Unterlagen (kurzes Motivationsschreiben, Ausbildungsnachweise und Lebenslauf) via info@pilates-bern.ch. Das gilt natürlich auch, wenn du Fragen hast.


30. Mai 2021

Unser aktualisiertes Schutzkonzept, gültig ab 31. Mai 2021

Am Mittwoch, 26. Mai 2021 hat der Bundesrat neue Öffnungsschritte beschlossen, die per 31. Mai 2021 gelten. Für uns bedeutet dies die folgende Anpassung.

  • In Innenräumen besteht weiterhin eine generelle Maskentragepflicht, so auch beim Betreten des Studios, in der Garderobe sowie in den Trainingsräumen.
  • Neu gilt eine Flächenregel von 10 m2 pro Person, unabhängig davon, ob mit und ohne Maske.
  • Wenn jedoch ohne Maske trainiert wird, muss neben den 10 m2 Fläche pro Person allerdings zusätzlich einen Abstand von mindestens 3 Metern bis zur nächsten Person eingehalten und während des Trainings regelmässig gelüftet beziehungsweise unser Luftfiltersystem (wo vorhanden) verwendet werden.
  • Mit Maske sind 1.5 Meter Abstand zwischen den Personen zu jeder Zeit einzuhalten.
  • Je nach Anzahl der anwesenden Teilnehmenden ist ein Training ab 31. Mai 2021 mit oder ohne Maske möglich. Deine Trainerin oder dein Trainer informiert dich zu Beginn der Stunde entsprechend. Auch wenn das Training ohne Maske stattfinden kann, entscheidest du immer selbst, ob du sie trotzdem tragen willst.

Wir bitten dich weiterhin um deine aktive Mithilfe: Halte dich jederzeit an die geltenden Verhaltens- und Hygieneregeln des BAG sowie an unser Schutzkonzept. Vielen Dank.


10. Mai 2021

Gutscheine von Pilates BERN: Umkompliziert gestalten, ausdrucken & Verschenken

Du möchtest dich bei einer Freundin bedanken? Dein Partner hat Geburtstag? Du bist auf der Suche nach einer Überraschung oder einem Mitbringsel für Bekannte? Wir hätten da so eine Idee.

Wie wäre es mit einem Gutschein von Pilates Bern? Neu kannst du dein Gutscheinmotiv und deinen Wunschbetrag auswählen, eine persönliche Nachricht verfassen und den Gutschein danach unkompliziert ausdrucken und verschenken.


15. April 2021

Am Montag, 19. April 2021 öffnen wir unsere Studiotüren

Wer hätte gedacht, dass es plötzlich so schnell geht. Wir sind und bleiben wie immer flexibel, geben für dich Gas und freuen uns riesig, dich ab nächster Woche wieder in unseren Studios in Bern begrüssen zu dürfen.

Wir starten am Montag, 19. April 2021 mit unseren Trainings im Studio und bieten dir auch wieder hybride Trainings (Studio & ONLINE LIVE) an. Den Stundenplan fahren wir ab nächster Woche Schritt für Schritt hoch. Schau dir doch am besten den tagesaktuellen Stundenplan auf der Eversports-App oder auf unserer Website an, um zu sehen, ob und wie dein Lieblingstraining nächste Woche stattfindet.

Damit wir uns im Studio alle wohl und sicher fühlen, haben wir unser Schutzkonzept und unsere Schutzmassnahmen angepasst. Bitte lies dir die Dokumente doch kurz durch. Das Wichtigste: In Innenräumen besteht generell eine Maskentragepflicht. Pro Person stellen wir in unseren Trainingsräumen mindestens 10 m2 Fläche zur Verfügung, der Abstand zwischen den Personen beträgt zu jeder Zeit mindestens 1,5 Meter. Die Anzahl der Teilnehmenden ist in unseren Trainingsräumen folglich bis auf Weiteres begrenzt.

Wir bitten dich weiterhin um deine aktive Mithilfe: Halte dich jederzeit an die geltenden Verhaltens- und Hygieneregeln des BAG sowie an unser Schutzkonzept. Vielen Dank.


23. März 2021

Unser neues Buchungssystem auf Eversports

Ab heute laufen alle Buchungen für Trainings (Pilates, Yoga, Allegro Reformer, Schwangerschaft, Rückbildung etc.), Personal Trainings, Workshops, Retreats sowie Aus- und Weiterbildungen ausschliesslich über unser neues, intuitives Buchungssystem auf EVERSPORTS. Neu sind unsere Standorte miteinander verknüpft und du kannst mit deinem Abo in Bern, Zürich & ONLINE LIVE trainieren.

Am besten lädst du dir die dazugehörige App von EVERSPORTS gleich auf dein Tablet oder Mobile Phone, markierst unsere drei Seiten als Favoriten, sodass du immer und überall Zugriff darauf hast und los geht es. Auf dem Laptop oder Computer kannst du dich direkt bei den Stundenplänen auf unserer Website einloggen oder du gehst über die Website von Eversports.

TIPPS & TRICKS ZU LOGIN / REGISTRIERUNG.


20. März 2021

HOME RETREAT

27.-28. März 2021 mit Bea

Gönn dir ein entspanntes Wochenende – ein Wochenende nur für dich – mit einer ausgewogenen Mischung aus Bewegung, leckerem Food und ruhigen Momenten. Unser Wohlfühlpackage für Körper & Geist unterstützt dich optimal, um danach so richtig energiegeladen in den Frühling zu starten. Und das Beste: Du geniesst es in deinen eigenen vier Wänden.

INFOS & ANMELDUNG


26. Januar 2021

STAY FIT@HOME: WIR BRINGEN BEWEGUNG IN DEIN HOMEOFFICE

Gerade in der aktuellen Situation, in der viele von uns im Homeoffice tätig sind, sind Bewegung und Sport wichtiger denn je, denn sie fördern sowohl das körperliche als auch das psychische Wohlbefinden und sorgen für Abwechslung in den eigenen vier Wänden.

Mit unserem kostenlosen Homeoffice-Angebot «STAY FIT@HOME», möchten wir dich dabei unterstützen und Bewegung in deinen Arbeitsalltag bringen. Registriere dich auf unserer ON DEMAND Plattform oder benutz dein Login, falls du bereits eines hast, und los geht’s.


1. Januar 2021

HAPPY NEW YEAR

Heute öffnet sich ein neues  Buch mit 365 leeren Seiten. Lass es uns mit Gesundheit, viel Bewegung, bereichernden Begegnungen und wunderbaren Momenten füllen. 

Wir sind auch 2021 für dich da, zunächst ONLINE LIVE, hoffentlich bald wieder im Studio, an unseren tollen Retreats und Workshops sowie jederzeit und überall ON DEMAND.

Wir wünschen dir von Herzen nur das Beste für das neue Jahr und freuen uns auf ein Wiedersehen. 

Dein Team von Pilates Bern


20. Dezember 2020

PILATES BERN GOES Back to ONLINE LIVE only & (NEW) ON DEMAND

Wir sind und bleiben flexibel, auch nach den neusten Entscheiden des Bundesrats vom 18. Dezember 2020. Ab Dienstag, 22. Dezember 2020 bis voraussichtlich 22. Januar 2021 (ohne Gewähr) sind wir ausschliesslich ONLINE LIVE für dich da und bleiben so über Zoom verbunden und in Bewegung. Sollten sich im Laufe der Zeit kantonale Anpassungen, sprich Lockerungen ergeben, informieren wir dich zeitnah.

ANPASSUNGEN

  • Wir sind daran, unsere Stundenpläne erneut anzupassen. Wirf also immer wieder einen Blick in unser Online Tool oder in die MINDBODY App, um auf dem aktuellen Stand zu sein.
  • Den Spezialstundenplan für die Feiertage werden wir – soweit möglich – wie geplant ONLINE LIVE beibehalten.
  • Matte Trainings, Personal Trainings (Einzel und Duett), Einsteigertrainings und allfällige Workshops finden ONLINE LIVE statt.
  • Allegro Reformer Trainings fallen leider bis auf Weiteres aus.
  •  My Pilates Privacy kannst du weiterhin nutzen.
  • Jetzt erst recht: Mit Hochdruck arbeiten wir an unserer ON DEMAND Plattform. Am Mittwoch, 23. Dezember 2020 gehen wir mit einer ersten Version online, ab dann laden wir wöchentlich neue Videos hoch. Als bestehende Kundin oder Kunde von Pilates Bern erhältst du drei Tage kostenlosen Zugang. Danach kannst du – mit einem Rabatt von 50 Prozent – für CHF 19.50 pro Monat oder als Special für CHF 199 pro Jahr mit uns ON DEMAND trainieren.
    Für all unsere Kundinnen und Kunden mit einem laufenden Jahres-/Halbjahresabo: Ihr erhaltet kostenlos Zugang zu unserer neuen ON DEMAND Plattform. Melde dich per E-Mail, damit wir dir deinen Zugangscode senden können.
  •  NEU: LOCKDOWN ABO – ONLINE LIVE & ON DEMAND Monatsabo unlimited
    Trainiere während vier Wochen unlimitiert via Zoom ONLINE LIVE & ON DEMAND.
    Sende uns eine E-Mail, wenn du den Lockdown für viel Bewegung nutzen möchtest.

WICHTIG

  • Dein reguläres Matte Abo kannst du jederzeit für die ONLINE LIVE Trainings verwenden. Möchtest du es in ein ONLINE LIVE Abo umwandeln, melde dich per E-Mail bei uns.
  • Hast du ein Allegro Abo und möchtest die Laufzeit um die Wochen, in denen du es nicht nutzen konntest, verlängern? Dann kontaktiere uns per E-Mail, ebenso wenn du es in ein ONLINE LIVE Abo umwandeln möchtest.
  • Bist du für dein Training daheim gut ausgerüstet? In unserer PILATES BERN BOUTIQUE kannst du bequem eine Matte oder Kleingeräte bestellen.

Bei Fragen sind wir gern per E-Mail für dich da.

Jetzt wünschen wir dir und deinen Liebsten schöne und entspannte Feiertage und bereits jetzt einen guten Rutsch in ein gesundes, zufriedenes und glückliches 2021.

Wir freuen uns auf viele bewegte ONLINE LIVE & ON DEMAND Stunden im alten und im neuen Jahr mit dir und senden dir ganz viel

Herzliches, Bea & Pilates Bern Team

#bettertogether


12. Dezember 2020

#bettertogether: Gemeinsam setzen wir auch die neusten Massnahmen um

Das Wichtigste zuerst: Wir sind weiterhin für dich da – im Studio, ONLINE Live und in Kürze auch ON DEMAND – und freuen uns, gemeinsam mit dir in Bewegung zu bleiben.

Dass der Wandel das einzig Stetige ist, haben wir in diesem Jahr laufend erfahren und immer einen Weg gefunden – so auch dieses Mal. Der Entscheid des Bundesrats von Freitag, 11. Dezember 2020 bedeutet für uns ab Samstag, 12. Dezember 2020 bis vorläufig 22. Januar 2021 Folgendes.

  • Unsere Studios schliessen um 19 Uhr.
  • Im Studio sind pro Training maximal 4 Teilnehmende zugelassen.
  • An Sonn- und Feiertagen bleiben unsere Studios zu.

ANPASSUNG STUNDENPLÄNE

Wir sind daran, unsere Stundenpläne anzupassen. So werden wir

  • einzelne Trainings zeitlich nach vorne verschieben;
  • möglichst viele Trainings hybrid (im Studio & ONLINE LIVE) anbieten;
  • Trainings nach 19 Uhr oder an Sonn- und Feiertagen ONLINE LIVE durchführen.

Wirf immer wieder einen Blick in unser Online Tool oder in die MINDBODY App, um einen aktuellen Überblick über unser Angebot, das wir laufend anpassen, zu erhalten.

WICHTIG

  • Bitte melde dich frühzeitig an und vor allem auch ab. So haben wir die Möglichkeit, zu reagieren, weitere Stunden aufzunehmen und Teilnehmende, die gerne im Studio trainieren, können dies auch tun. Ein Nichterscheinen trotz Anmeldung – besonders von Inhaberinnen und Inhabern von Jahres- und Halbjahresabos – ist für uns nicht tragbar.  
  • Bei vielen Trainings sind aktuell mehr als 4 Teilnehmende eingetragen. Leider können wir nur die ersten vier Personen, die sich angemeldet haben, berücksichtigen. Die anderen werden wir kontaktieren, um alternative Möglichkeiten zum Trainieren zu finden.

30. Oktober 2020

Wir machen weiterhin Das, was wir lieben - mit Maske

Der Bundesrat hat am 28. Oktober 2020 neue Massnahmen erlassen. Der Regierungsrat des Kantons Bern hat die Massnahmen, die uns als Pilates Studio betreffen, inzwischen präzisiert. Weiterhin zugelassen sind demnach Sportaktivitäten ohne Körperkontakt wie z. B. Yoga oder Pilates, bei denen die Abstandsregeln eingehalten werden können. Dabei müssen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer entsprechend den Vorschriften des Bundes eine Gesichtsmaske tragen.

Neu gilt also in den Studios von Pilates Bern eine Maskentragepflicht (Mund-Nasenschutz) für alle Teilnehmenden sowie Trainerinnen und Trainer vor, während und nach dem Training unter konsequenter Einhaltung des Mindestabstands von 1,5 Metern.

#BETTERTOGETHER


19. Oktober 2020

Maskenpflicht im Studio vor und nach dem Training

Seit 19. Oktober 2020 gilt schweizweit eine Maskenpflicht in allen öffentlich zugänglichen Innenräumen. Auch wir als Pilates Studio zählen dazu. Deshalb ist der Zutritt zu unseren Studioräumen ab sofort nur noch mit Maske (Mund-Nasenschutz) möglich. Die Maskenpflicht gilt für deinen Aufenthalt in unserer Garderobe, am Empfang sowie für den Austausch mit anderen Teilnehmenden vor und nach dem Training. Kurz: Maske auf, wenn du dich nicht auf deiner Matte oder deinem Allegro befindest.  

Komm bitte maximal 5 bis 10 Minuten vor Trainingsbeginn ins Studio, am besten bereits in deiner Trainingsbekleidung - gerne kannst du auch deine eigene Matte oder ein grosses Handtuch mitbringen. Im Studio angekommen, gehst du möglichst direkt in den Trainingsraum und installierst dich auf deiner Matte oder deinem Allegro. Während des Trainings kannst du deine Maske ablegen. Nimm bitte ein Etui, einen Umschlag oder eine kleine Schachtel mit, in der du deine Maske während des Trainings hygienisch aufbewahren kannst. Am Ende des Trainings legst du sie wieder an, um deine Matte oder deinen Allegro sowie allfällig benutzte Kleingeräte zu desinfizieren und verlässt danach das Studio. 

#bettertogether


8. September 2020

SALE @PILATES BERN BOUTIQUE

Wir schaffen viel Platz für Neues. Profitiere deshalb im September 2020 von 

  • 30 Prozent auf lululemon Trainingsbekleidung (ausgenommen neue Kollektion)
  • 50 Prozent auf alle andere Trainingsbekleidung (ausgenommen neue Kollektion)
  • 10 Prozent auf dõTERRA®-Öle
  • 10 Prozent auf Pilates Kleingeräte

Unsere PILATES BERN BOUTIQUE an der Hotelgasse 4 in Bern ist jeweils von Dienstag bis Freitag von 12 bis 18 Uhr geöffnet.
Bezahlen kannst du bar, via TWINT oder Einzahlungsschein.


31. August 2020

10 PROZENT AUF ALLE KLEINGERÄTE


Rolle, Magic Circle, Toning Bälle oder Soft Ball: Kleingeräte bringen Abwechslung ins Pilates Training, fordern deine Stabilität, dein Balance sowie deine Kraft und können - je nachdem wie sie eingesetzt werden - Übungen herausfordernder oder einfacher machen. Langweilig wird es auf keinen Fall.

Gerne möchten wir auch in unseren ONLINE LIVE PILATES Trainings wieder vermehrt Kleingeräte einsetzen. Aus diesem Grund erhältst du im September 2020  10 Prozent Rabatt auf unsere Kleingeräte.

Deine Bestellung kannst du ganz einfach via E-Mail aufgeben und sie danach bei uns im Studio abholen oder nach Hause schicken lassen (zuzüglich Versandkosten).


27. August 2020

UNSER SCHUTZKONZEPT, GÜLTIG AB 27. August 2020

Zu unserem Schutz und dem Schutz unseres Umfelds ist es wichtig, dass wir uns alle weiterhin an die vorgegebenen Verhaltens- und Hygieneregeln des BAG sowie an unser Schutzkonzept halten. Neben den offiziellen Aushängen des BAG  und unserem Schutzkonzept findest du im Studio auch einen Aushang mit unseren Corona-Schutzmassnahmen. Obwohl wir gemäss Schutzkonzept basierend auf den geltenden Vorgaben in unseren Matte Trainings sogar bis zu 20 Teilnehmende begrüssen dürften, haben wir uns bewusst dagegen entschieden: Wir werden bis auf Weiteres all unsere Matte Trainings mit maximal 8 bis 10 Teilnehmenden – anstelle von 15 bis 16 wie vor der Corona-Zeit – durchführen.

#bettertogether


27. Juli 2020

Preiserhöhung per 1. September 2020

Ab sofort bieten wir dir in unseren Studios mehr Raum – für dich, für uns – und begleiten dich wie bisher mit (noch mehr) Qualität und unserer Passion für ganzheitliches Pilates, Bewegung, Wohlbefinden und Gesundheit durch unsere Trainings. Obwohl wir gemäss Schutzkonzept basierend auf den geltenden Vorgaben sogar bis zu 20 Teilnehmende in unseren Matte Trainings begrüssen dürften, haben wir uns bewusst dagegen entschieden: So werden wir bis auf Weiteres all unsere Matte Trainings mit maximal 8 bis 10 Teilnehmenden – statt wie vor dem Lockdown mit 15 bis 16 – durchführen.

Damit wir unser einmaliges und abwechslungsreiches Angebot auch in Zukunft aufrechterhalten und weiterhin das tun können, was wir alle lieben, haben wir – nach reiflicher Überlegung – beschlossen, unsere Preise per 1. September 2020 den Marktverhältnissen in Bern anzupassen.

Wir danken dir für dein Verständnis und freuen uns auf dich, auf mehr Raum, Qualität & Passion sowie auf viele bereichernde Trainings, die herausfordern, Spass machen und in denen du dich wohlfühlst.

Nutze die Gelegenheit: Bis 1. September 2020 kannst du all unsere Abos noch zu den aktuellen Preisen erwerben. Einzige Bedingung ist, dass du das Abo bis spätestens dann bezahlt hast. Die Laufzeit des Abos startet mit dem ersten gebuchten Training.


30. Juni 2020

UNSER SCHUTZKONZEPT, gültig ab 30. Juni 2020

Was waren die letzten Wochen und Monate für eine Achterbahnfahrt. Langsam nähern wir uns ihrem Ende, auch wenn noch lange nicht alles so sein wird wie es vorher war. Wichtig ist und bleibt, dass wir uns alle weiterhin an die vorgegebenen Verhaltens- und Hygieneregeln des BAG sowie an unser Schutzkonzept halten. Neben den offiziellen Aushängen des BAG findest du im Studio auch unser Schutzkonzept sowie einen Aushang mit unseren Corona-Schutzmassnahmen. Zu deiner und unserer Sicherheit erhöhen wir die Gruppengrössen in unseren Matte Trainings im Studio vorerst nicht auf das mögliche Maximum, sodass du weiterhin genug Raum für dich hast.

#bettertogether


5. Juni 2020

UNSER aktualisiertes SCHUTZKONZEPT 

Schritt für Schritt bewegen wir uns alle zurück in einen Alltag, der nicht mehr ganz so ist wie er mal war, doch wir sind dankbar, dass wieder etwas mehr Normalität einkehrt. Am 11. Mai 2020 konnten wir unsere Studiotüren sanft öffnen und - neben unserem ONLINE LIVE PILATES Angebot -  wieder Trainings im Studio durchführen. Wir haben uns riesig darüber gefreut.  Per 6. Juni 2020 werden die Massnahmen nun weiter gelockert, wir nehmen fast alle Trainings im Studio wieder auf und dürfen auch die Anzahl der Teilnehmenden erhöhen was wir in den nächsten Wochen schrittweise tun werden. Nach wie vor sind wir allerdings auf deine aktive Mithilfe angewiesen: Bitte halte dich jederzeit an die Verhaltens- und Hygieneregeln des BAG sowie an unser aktualisiertes Schutzkonzept. Neben den offiziellen Aushängen des BAG findest du im Studio auch einen Aushang mit unseren Corona-Schutzmassnahmen

#bettertogether


4. Juni 2020

OPENAIR PILATES

Der Sommer findet draussen statt. Getreu diesem Motto bieten wir dir tolle Trainings unter freiem Himmel an.

OPENAIR Weekly Morning Flow, KaWeDe Rooftop
Ab 12. Juni 2020, jeweils freitags um 8.30 Uhr
Geniesse in der einmaligen Atmosphäre des KaWeDe Rooftops einen Powershot beim Eintreffen und fliesse mit uns durch einen belebenden Morning Flow. Nach dem Flow hast du dir ein veganes Recharge Breakfast verdient (inklusive).
Flyer
Anmeldung

OPENAIR Pilates, Parkcafé Elfenau
Samstag, 20. Juni 2020, 27. Juni 2020, 4. Juli 2020 und 15. August 2020
Flyer 
Anmeldung

OPENAIR Vollmond Pilates, Campus Muristalden
Sonntag, 5. Juli 2020, 21.00-22.00 Uhr mit Bea & Sa
Montag, 3. August 2020, 20.30-21.30 Uhr mit Bea
Mittwoch, 2. September 2020, 20.30-21.30 Uhr mit Sa
Flyer
Anmeldung

MATTE & ALLEGRO IM STUDIO
Ab Montag, 8. Juni 2020 finden die meisten Trainings im Studio wieder statt. Um die Distanz- und Hygieneregeln einzuhalten, dürfen wir die Gruppengrösse zunächst von vier auf maximal sechs bis sieben Personen erhöhen - und das sowohl für Allegro als auch für Matte - weshalb alle Matte Trainings weiterhin an der Sickingerstrasse 5 stattfinden.

Dein Abo
Grundsätzlich läuft dein bestehendes Abo ab 8. Juni 2020 wieder normal weiter. Von vielen haben wir bereits eine Rückmeldung erhalten: Entweder verlängern sie ihr Abo für die Zeit vom 16. März bis 7. Juni 2020 oder sie spenden es uns. Falls du dich noch nicht bei uns gemeldet hast, lass uns bitte möglichst zeitnah per E-Mail wissen wie es bei dir betreffend Abo aussieht, da wir eine allfällig Verlängerung nicht automatisch, sondern manuell und individuell vornehmen müssen.

Hast du noch Trainings auf deinem Kleingruppenabo offen, so kannst du das Abo für den Besuch von Allegro Trainings nutzen, dir den Restbetrag für deinen nächsten Abokauf gutschreiben lassen oder es weiterhin für Matte Trainings, die auch ab dem 8. Juni 2020 immer noch im Kleingruppenformat durchgeführt werden, nutzen.

Nach wie vor sind wir auf deine aktive Mithilfe angewiesen: Bitte halte dich jederzeit an die Verhaltens- und Hygieneregeln des BAG sowie an unser Schutzkonzept (wird per 6. Juni 2020 angepasst). 


10. Mai 2020

UNSER SCHUTZKONZEPT 

Der 11. Mai 2020 ist da und wir dürfen offiziell unsere Studiotüren wieder einen Spalt breit öffnen - wir freuen uns wahnsinnig auf dich. In kleinen Schritten bewegen wir uns Richtung Normalität und damit das so bleibt, sind wir auf deine aktive Mithilfe angewiesen: Bitte halte dich jederzeit an die Verhaltens- und Hygieneregeln des BAG sowie an unser Schutzkonzept. Vor Ort haben wir alles so eingerichtet, damit dir, den anderen Teilnehmenden sowie uns als Trainerinnen und Trainer ein möglichst sicheres Training möglich ist. Neben den offiziellen Aushängen des BAG findest du im Studio auch einen Aushang mit unseren Corona-Schutzmassnahmen.

#bettertogether

5. Mai 2020

Unser Angebot ab 11. Mai 2020

Schritt für Schritt geht es zurück in die Normalität: Wir freuen uns riesig, dich ab Montag, 11. Mai 2020 wieder in unseren neu gestalteten Studioräumlichkeiten begrüssen zu dürfen - natürlich unter Einhaltung der Verhaltens- und Hygienevorschriften und einem entsprechenden Schutzkonzept. Wir bieten dir vor Ort ein kleines, aber feines Programm sowie weiterhin ONLINE LIVE PILATES an.

Damit alles reibungslos über die Bühne geht, hier ein paar der wichtigsten Informationen im Überblick.

  • Ab Montag, 11. Mai 2020 ist ein Training vor Ort wieder möglich. Die Anzahl der Teilnehmenden für Kleingruppentrainings Matte und Allegro ist allerdings auf vier Personen beschränkt. Melde dich also frühzeitig über unser Online Tool an. Und: Melde dich unbedingt auch ab, wenn du nicht teilnehmen kannst.
  • Die Kleingruppentrainings Matte haben wir im Online Tool komplett neu erfasst. Das bedeutet, dass sich jede und jeder für die Zeit bis zum 7. Juni 2020 neu eintragen muss.
  • Die Kleingruppentrainings Allegro haben wir übernommen, bist du also bereits angemeldet, solltest du dies in deinem Profil sehen können.
  • Für die Teilnahme an den Kleingruppentrainings Matte und Allegro in unseren Studioräumlichkeiten benötigst du ein Allegro- beziehungsweise ein Kleingruppenabo.
  • Bitte beachte, dass du dein «normales» Matteabo sowie dein Halbjahres- oder Jahresabo Matte nicht für die Teilnahme an den Kleingruppentrainings Matte und Allegro verwenden kannst. Gerne können wir dein aktuelles Matteabo anteilsmässig umwandeln (vgl. weiter unten).  
  • Die Kleingruppentrainings Matte führen wir an der Sickingerstrasse 5 durch.
  • Die Kleingruppentrainings Allegro finden neu im 2. Stock an der Hotelgasse 4 statt, so können wir den Mindestabstand von zwei Metern gewährleisten. 
  • Für die Teilnahme an den ONLINE LIVE PILATES Trainings kannst du nach wie vor dein normales Matteabo oder dein ONLINE LIVE PILATES Abo verwenden. Da wir auch in der Zeit danach ONLINE LIVE PILATES anbieten werden, kannst du dein ONLINE LIVE PILATES Abo dann weiterhin benutzen.
  • Da wir jedes Abo manuell verlängern müssen, haben wir die automatische Verlängerung noch nicht vorgenommen. Deshalb sende uns bitte zeitnah eine E-Mail und schreibe uns, welche Option für dich stimmig ist
    - Du möchtest uns dein Abo spenden und löst dir ein neues Abo, sobald du wieder starten möchtest. Vielen herzlichen Dank!
    - Du möchtest ab 11. Mai 2020 dein bestehendes Matteabo umwandeln, um an den Kleingruppentrainings Matte und/oder Allegro teilzunehmen, dann verlängern wir dir dein Matteabo für die Zeit vom 16. März bis zum 10. Mai 2020 und wandeln es anteilsmässig in ein Kleingruppenabo um. 
    - Du möchtest erst dann wieder starten, wenn ein Normalbetrieb möglich ist - voraussichtlich ab dem 8. Juni 2020 - dann verlängern wir dein Abo für die Zeit vom 16. März bis zum 7. Juni 2020, gegebenenfalls länger.

Verhaltens-, Hygieneregeln & Schutzkonzept

  • Komm nur ins Training, wenn du dich absolut gesund fühlst. Bei den kleinsten Krankheitsanzeichen bitten wir dich, dich frühzeitig –  zum Schutz von uns allen – abzumelden und dem Training fernzubleiben. Abmeldung für Matte bis 12 Stunden vorher, für Allegro bis 24 Stunden vorher (wenn möglich gleich im Online Tool mit deinem Login oder ansonsten per E-Mail). Melde dich bitte unbedingt auch ab, wenn du aus anderen Gründen nicht teilnehmen kannst, damit eine andere Person die Chance hat, vor Ort mitzumachen.
  • Besonders gefährdete Personen (Risikogruppen) bitten wir, bis auf Weiteres ausschliesslich unser ONLINE LIVE PILATES Angebot zu nutzen.
  • Bring dein eigenes grosses Handtuch (z. B. Badetuch) und deine eigene Getränkeflasche mit. Vor Ort stellen wir dir bis auf Weiteres keine Gläser und Snacks zur Verfügung.
  • Wir trainieren in dieser Zeit nicht barfuss, bring also unbedingt ein paar Socken mit oder erwirb dir diese in unserem Shop.
  • Möchtest du eine Gesichtsmaske tragen, so kannst du das gerne tun, du musst diese allerdings selbst mitbringen.
  • Finde dich maximal 5 bis 10 Minuten vor Trainingsbeginn im Studio einidealerweise bereits umgezogen – damit wir pünktlich beginnen können.
  • Bitte halte dich jederzeit an die Verhaltens- und Hygieneregeln sowie an unser Schutzkonzept.

#bettertogether


15. März 2020

Unser Angebot ab 16. März 2020

Seit Montag 16, März 2020 stuft der Bundesrat die Situation in der Schweiz als «ausserordentliche Lage» gemäss Epidemiengesetz ein. Das bedeutet, dass alle Läden, Restaurants, Bars sowie Unterhaltungs- und Freizeitbetriebe bis mindestens 19. April 2020 geschlossen sind. Neben den Trainings in der Gruppe ist neu auch kein Einzelunterricht mehr möglich. Dein laufendes Abo frieren wir selbstverständlich ein und verlängern es um die entsprechende Dauer. Trotzdem kannst du weiterhin mit uns trainieren - ob in der Gruppe oder in einem Personal Training - und zwar online. Mehr dazu weiter unten.

Wir alle finden uns in einer ungewohnten und herausfordernden Situation wieder, in der unser Alltag an Normalität verliert und unsere Bewegungsfreiheit stark eingeschränkt wird. Umso wichtiger ist es, dass wir alle aktiv mithelfen und uns strikte an die Verhaltens- und Hygieneregeln des Bundesamts für Gesundheit (BAG) sowie an die Vorgaben des Bundes halten. #StayHome und rette damit Leben.

Gemeinsam werden wir diese schwierige Zeit überstehen!


Dein Pilates Training zuhause

Wir haben für dich ein Angebot an ONLINE LIVE Stunden aufgebaut, damit du bei dir zuhause etwas für dich, deinen Körper, Geist & Seele sowie für dein Immunsystem tun kannst. Die Anmeldung für die Trainings in der Gruppe läuft über unser Online Tool. Dort siehst du, wann welche Online Stunden stattfinden. Wir bauen den Stundenplan laufend aus. Also schau immer wieder mal rein.

So funktioniert es:
- Wenn du nicht schon hast, dann erstelle dir ein Login in unserem Online Tool. Stelle sicher,  dass du die Einstellungen so wählst das wir dir E-Mails zustellen können. 
- Schreibe dich im Online Tool in deine gewünschte ONLINE LIVE STUNDE ein. Danach wirst du umgehend eine automatische Mail mit einem Link zum ONLINE LIVE PILATES von uns erhalten. Ist dies nicht der Fall prüfe bitte deinen Spam Ordner oder Kontaktiere uns per Mail.
- Die Stunde kannst du je nach Wunsch über dein normales Abo, über eine ONLINE Einzellektion oder über ein ONLINE Abo laufen lassen  
- Vor der Stunde: Richte dich ein, leg deine Matte/Unterlage bereit, klicke auf den Link und installiere Zoom.

Das benötigst du:
- Laptop, Computer, Mobiltelefon oder Tablet, idealerweise Internetzugang über WLAN oder Kabelanschluss
- Matte oder sonst eine Unterlage
- Trainingsbekleidung

Auch ONLINE LIVE Einzeltrainings lassen sich so prima durchführen. Bei Interesse melde dich per Mail direkt bei uns.

Gemeinsam machen wir weiterhin das, was wir alle lieben: Pilates. Wir freuen uns.


YouTube-Channel

Wir verfügen bereits seit einiger Zeit über unseren eigenen YouTube-Channel. Darauf findest du unsere Produkte und einige Trainingsvideos. Also gleich unseren Channel abonnieren, erste Trainings und Entspannungsreisen wie z. B. «Frei und entspannt in deinem Körper» geniessen.


pilates & friends

Daheim unter Anleitung trainieren, das kannst du auch im Online Pilates Studio von Pilates&Friends. Dort stehen dir – gegen Gebühr – mehr als 800 Videos zur Auswahl. Viele erfahrene Trainer und Trainerinnen begleiten dich durch wohltuende Pilates Stunden oder Sequenzen.

Bist du neu bei Pilates&Friends, kannst du dich über diesen  Link registrieren und für einen Euro zwei Wochen lang alle Videos testen.

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