Pilates Bern

feel your body

Wir bieten Dir in Bern und Zürich Gruppen- und Personaltrainings nach der Pilatesmethode auf der Matte, dem Reformer sowie mit Klein- und Studiogeräten - von leicht bis anspruchsvoll.
Genau für Dich.

free your mind

EINES VORWEG: PILATES EIGNET SICH FÜR ALLE.

Dein:e Trainer:in führt dich durch kontrollierte, fliessende Bewegungen, integriert Prinzipien des klassischen Pilates von Pilates Bodymotion sowie Faszienprinzipien und leitet jeweils verschiedene Varianten einer Übung - von leicht bis anspruchsvoll - an. Unabhängig von deinem Alter und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit verbesserst du dein Körperbewusstsein, deine Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Ausdauer, Koordination und Atmung. Du stärkst deinen gesamten Körper - insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur - und bringst ihn ins Gleichgewicht. Körper und Geist werden gleichermassen beansprucht, was dein Wohlbefinden steigert. In unseren Studios bieten wir dir ein umfassendes Angebot von Pilates Matte & Allegro Reformer, ONLINE LIVE Pilates & Yoga Trainings, Pilates & Yoga in der Schwangerschaft & Rückbildung, Pilates Workshops & Retreats, MEDICAL-STRETCHING® sowie Aus- & Weiterbildungen an.

Mein Team und ich freuen uns auf dich.

Herzlich, Bea

Unser Team in Bern

Pilates Bern wurde 2004 von Beatrice Eggimann als Ein-Frau-Betrieb gegründet und ist mittlerweile auf ein stattliches Team von mehr als 20 engagierten und kompetenten Pilates & Yoga Trainer:innen angewachsen.

Pilates Trainings & Yoga genau für dich

Wir bieten dir ein umfassendes Angebot an Pilates Trainings & Yoga in der Gruppe sowie Personal Trainings an, die wir genau auf deine Bedürfnisse zuschneiden. Zudem kannst du dich bei uns therapieren (z. B. Massage, MEDICAL-STRETCHING®) oder weiterbilden lassen. Klicke auf das entsprechende Bild, um mehr darüber zu erfahren.