ONLINE LIVE PILATES & YOGA

Ob in deinem Wohn- oder Schlafzimmer, im Hotel oder Ferienhaus, im Korridor oder auf dem Balkon: Überall, wo du bei dir daheim oder unterwegs WLAN hast, kommen wir zu dir. Wir bieten dir täglich ONLINE LIVE Trainings mit verschiedensten Schwerpunkten wie Pilates Core Workout, Pilates Strong Body, Pilates meets Yoga, Yoga, Pilates Best Age (60+), Pilates in der Schwangerschaft, Rückbildung, Gentle Pilates, Pilates Power & Flexibility, Yin Pilates/Pilates Relax etc. an. Übrigens lassen sich auch Personal Trainings prima auf diese Art und Weise durchführen. Bei Interesse melde dich per E-Mail direkt bei uns.

 ONLINE LIVE: Damit du bei dir zuhause oder unterwegs etwas für dich, deinen Körper, Geist & Seele sowie für dein Immunsystem tun kannst.

So funktioniert es

  • Erstell ein Login in unserem Online Tool, falls du nicht bereits eines hast. 
  • Stell in deinem Benutzerprofil auf dem Online Tool sicher, dass du unter «Persönliche Daten und Benachrichtigungseinstellungen» die Einstellungen so gewählt hast, dass wir dir E-Mails zustellen können.
  • Schreib dich im Online Tool in dein gewünschtes ONLINE LIVE Training ein. Du erhältst umgehend eine automatische E-Mail mit dem Link zu deinem Training. Ist dies nicht der Fall, prüf bitte deinen Spamordner oder kontaktiere uns per E-Mail.
  • Die Stunde kannst du je nach Wunsch über dein normales Abo, über eine ONLINE Einzellektion oder über ein ONLINE Abo laufen lassen. Unsere Abos im Überblick.
  • Vor der Stunde: Richte dich ein, leg deine Matte/Unterlage bereit, klicke auf den Link, installiere Zoom (einmalig) oder logge dich direkt über Zoom ein. 

WICHTIG: Du entscheidest selbst, ob deine Kamera während des Trainings läuft, wir dich sehen können oder nicht.

Das benötigst du

  • Laptop, Computer, Mobiltelefon oder Tablet, idealerweise Internetzugang über WLAN oder Kabelanschluss
  • Matte oder sonst eine Unterlage, je nach Ausschreibung Kleingeräte wie Magic Circle, Foam Roller, Soft Ball, Decke, Blöcke etc.
  • Trainingsbekleidung

STUNDENPLAN & ANMELDUNG