TRX®

TRX® wurde als sportliche Ganzkörpertrainingsmethode entwickelt, bei der man mithilfe eines Seil- und Schlingensystems mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand arbeitet. Das TRX® Training fordert sowohl deine Stabilität als auch deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

  • Montag, 19.00-20.00 Uhr (Sickingerstrasse 5)
  • Donnerstag, 17.45-18.45 Uhr  (Sickingerstrasse 5)

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