BODYART
Im BODYART Training steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. BODYART kombiniert Übungen - wie dynamisch & statisch funktionale Kraftübungen, Schwungübungen, Cardioeinheiten & therapeutische Übungen - und klassische Atemtechniken zu einer synergetischen Einheit aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.
- Mittwoch, 9.00-10.00 Uhr (ONLINE LIVE)
