Massage

Ayurveda Massage 

Mit den fallenden Blättern und dem kalten, windigen, stürmischen Herbstwetter beginnt im Ayurveda die Vatazeit, in der das Element Luft Element vorherrscht.  So wie es im Aussen nun bewegter und stürmischer wird, wird es teilweise auch in uns drin unruhiger: Die Gedanken kreisen, Ängste und Sorgen breiten sich aus.  Das raue und kalte Wetter trocknet unsere Haut und Schleimhäute aus. Nun sitzen wir gerne wieder bei einer Tasse Tee drinnen in der warmen Stube und kuscheln uns in eine warme Decke. Im Ayurveda werden in dieser Jahreszeit gekochte Mahlzeiten mit wärmenden Gewürzen empfohlen, um das Verdauungsfeuer optimal zu unterstützen.

Auch Massagen sind in dieser Jahreszeit - natürlich nicht nur dann - wohltuend und ausgleichend. Die Ayurveda Massage wird mit warmem Öl ausgeführt, nährt und pflegt trockene Haut und dringt tief ins Gewebe ein. Die Massage wirkt beruhigend und harmonisierend auf das Nervensystem und den Geist und verbessert die Schlafqualität und den Gemütszustand. Je nach Konstitution kann die Massage auch belebend und vitalisierend ausgeführt werden. Im Ayurveda wird stets auf den momentanen Zustand einer Person geachtet und die Behandlung entsprechend angepasst.

Joëlle und Claudia freuen sich auf dich und darauf, dich mit einer Ayurveda Massage zu verwöhnen.

Die Massagen finden an der Sickingerstrasse 5 in 3014 Bern statt. Inklusive Vorgespräch dauert eine Massage 75 Minuten und kostet CHF 140 pro Termin.

INFORMATION & TERMINVEREINBARUNG


Ganzheitliche Entspannungsmassage & Schwangerschaftsmassage

Einmal die Pausentaste drücken und dir Zeit für dich selbst schenken, um zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen. Eine Massage wirkt da Wunder. 

Bei Pilates Bern kommst du – neben der klassischen Massage – in den Genuss unterschiedlicher Massagetechniken wie Esalen, Lomi-Lomi, Thai, Hot Stone oder Schwangerschaft, die Jasmin jeweils individuell auf dich abstimmt. Inklusive Vorgespräch dauert eine Massage 75 Minuten und kostet CHF 140 pro Termin. 

  • Eine Massage bei Jasmin ist wohltuend, fördert die Entspannung und kann unterstützend sein bei 
  • Becken- und Ischiasschmerzen
  • Spannungskopfschmerzen und Migräne 
  • Schulter- und Nackenverspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Allgemeine Muskelverhärtungen und -schmerzen
  • Schlafstörungen und Stress 
  • Schwangerschaftsbeschwerden und Rückbildung

Die Massagen finden an der Sickingerstrasse 5 in 3014 Bern statt.

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